Snel Fit

Hoe?



Ik kom

  • Naar jou toe
  • Wanneer jij vrij bent
  • Ik breng alles mee


En we werken samen aan jouw doel.


Kracht & explosiviteit

 

Je krijgt meer kracht en dus meer explosiviteit. Feel like dynamite…

Cardio


Je traint op hartslag voor een goeie uithouding. En intussen verbrand je volop vetten.

Core stability

 

Versterk je torso en voel het resultaat: een betere houding, meer kracht, minder blessures… Alles vertrekt vanuit de romp.

Spiermassa

 

Bouw stevige spieren op en kweek een strak lichaam. En krijg er een leuk extraatje bij: hoe meer spieren je hebt, hoe sneller je lichaam vetten verbrandt.

Coaching

 

Je traint je lichaam, maar ook je geest. En je staat er niet alleen voor: we pakken samen jouw doel aan. Intussen geef ik je goeie tips over voeding en over gezond bewegen. Mijn motto is: 50%sport / 50% op je bord.

Haalbaar

& betaalbaar


En het mooie eraan: iederéén kan fitter-leniger-sterker-energieker-gezonder worden. Ook jij. En het is helemaal niet duur. Ik kom het je graag persoonlijk bewijzen. Bel of mail me voor een afspraak.

BEL OF MAIL ME

 

Anne-Sophie Bekaert

+32 (0)477 65 47 31

info@yourpersonaltrainer.be

PERSONAL TRAINER

REGIO KORTRIJK

VOLG ME